拔罐是一個很好的養(yǎng)生方法，很多人認為拔罐操作簡單，而且經(jīng)常在家自己拔罐，是一種很好的家庭保健方法。需要提醒大家的是，拔罐也是有危險的，甚至會發(fā)生燒傷，燙傷的情況。那么我們在拔罐的時候要注意哪些細節(jié)呢?

拔火罐是利用酒精棉花在火拔罐杯內(nèi)燃燒的熱度，在3秒內(nèi)迅速將罐杯放置在患者的患部，利用氣體燃燒后產(chǎn)生負壓，幫穴道行氣活血，對於驅(qū)除風濕、氣喘及肚痛病人具有療效，但拔火罐因有超過攝氏百度的高溫，溫度控制不好會引起燙傷。但是這種意外不多見的，要不拔罐也不會成為家庭中的保健工具，讓百姓信賴。

家中拔罐注意什么

1、用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡兩小時左右，然后清水洗凈，使用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。

2、應該注意保持溫暖、避開風口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳。

3、盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，假若在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。

4、年老、初次治療者和體弱和兒童等及易發(fā)生意外反應的患者，宜選小罐具，并應隨時觀察患者的面部表情、臉色，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。

5、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富、皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。

6、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長;病情輕、病灶淺的疾患，拔罐時間宜短。拔罐部位肌肉豐厚，如臀部、大腿部，拔罐時間可略長;拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、背部，拔罐時間宜短。氣候寒冷，拔罐時間適當延長;天熱時則相對縮短。

7、起罐后，皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時或數(shù)日后即可消失。

8、心慌、惡心、嘔吐和拔罐過程中假如病人出現(xiàn)頭暈等暈罐現(xiàn)象，切勿張皇失措，應把病人的上衣扣解開，給予熱開水喝(可加些糖)，注意保暖。

拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，當然拔罐也是有一定的危險性的，我們在拔罐的時候一定要注意，安全第一。