隨著社會(huì)的發(fā)展，人們養(yǎng)生的意識(shí)也逐漸提高，很多人都很注重養(yǎng)生，比如偶爾做做按摩、足療，拔個(gè)火罐、刮刮痧，這些都是常見(jiàn)的養(yǎng)生方法。拔火罐是中醫(yī)養(yǎng)生常見(jiàn)方法之一，這種方法不但可以幫助治療許多疾病，還可以起到養(yǎng)生的作用，所以現(xiàn)在這一方法受到了很多人的歡迎，很多人在去看中醫(yī)時(shí)都會(huì)要求醫(yī)生給自己拔火罐，殊不知，拔火罐雖好，但也不能毫無(wú)節(jié)制的進(jìn)行，不然的話反而會(huì)對(duì)身體不利，下面小編就來(lái)介紹一下拔罐的注意事項(xiàng)。

中醫(yī)在治療很多疾病上都有自己的一套方法，這些方法能起到很好的功效，中醫(yī)拔火罐就是很受人們追捧的一種方法，正確的拔火罐確實(shí)對(duì)治病有益，但專家提醒也不能濫用，否則有害無(wú)益。

正確的拔罐次數(shù)應(yīng)在于一周不能多于兩次，其實(shí)，很多人往往在一周一次就可以，有時(shí)候一個(gè)月，一周就足以將身體內(nèi)濕祛除，如果求精經(jīng)常拔罐會(huì)導(dǎo)致冷氣逼進(jìn)的威脅。

拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，平衡陰陽(yáng)，但不是什么病都能治;并且，不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò)，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除病根。

首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕：夏季長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕，對(duì)這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內(nèi)濕，此時(shí)拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時(shí)脫衣服容易著涼，要注意保暖。

一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。另外，血小板水平低的人拔罐時(shí)容易出現(xiàn)皮膚淤血，不適宜拔火罐;兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)溫馨提示：拔火罐并不是越頻繁越好，拔罐最好要等上一次罐印消失了再進(jìn)行下一次拔罐。一般一個(gè)星期不能多于兩次，而且還要注意，身體虛弱的人或患有皮膚病的人不適合拔火罐，如果正在懷孕中，也不能拔火罐。