怎樣治療練功出偏?
在治療練功出偏時(shí),除采用常規(guī)治療方法外,還應(yīng)采用心理疏導(dǎo)、催眠暗示等現(xiàn)代心理治療的方法來(lái)調(diào)整與改變患者的異常行為,消除大腦皮層的異常興奮灶,消除這類病態(tài)的條件反射。
治療練功出偏的方法一般包括以下幾個(gè)方面:
1、要求患者停止練功,正確認(rèn)識(shí)出偏的原因和現(xiàn)在的具體情況,消除緊張情緒,減輕心理負(fù)擔(dān)。
2、通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)和談話,找出患者氣質(zhì)、性格及心理缺陷等與練功出偏的關(guān)系,以及不良情緒和心理障礙對(duì)練功的影響,重視精神修養(yǎng),陶冶性情,擺脫不良情緒,消除心理障礙,為治療練功出偏創(chuàng)造條件。
3、通過(guò)交談了解患者練功方法和對(duì)氣功的理解,從中找出引起練功出偏的錯(cuò)誤方法和認(rèn)識(shí),使患者明白引起出偏的原因,并加以糾正,重新樹(shù)立正確的練功思想,掌握練功要領(lǐng),通過(guò)重新學(xué)習(xí)來(lái)改變?cè)瓉?lái)的異常行為,而代之以新的健康行為
4、針對(duì)患者出偏的具體表現(xiàn),進(jìn)行具體指導(dǎo),并介紹一些切實(shí)可行的糾偏方法。如多聽(tīng)些輕松愉快的音樂(lè),保持心情愉快,把注意力轉(zhuǎn)移到與氣功無(wú)關(guān)的其它事物上去,過(guò)了一段時(shí)間,有的偏差會(huì)逐漸消失。另外,還可以通過(guò)自我點(diǎn)穴按摩等,減少一些不適感。
5、對(duì)于心理異常和軀體癥狀較重的患者,還可以配合一些其它治療,如針灸推拿,循經(jīng)點(diǎn)穴引導(dǎo)等,以散結(jié)通滯,緩解和消除出偏引起的痛苦,甚至可以應(yīng)用一些相應(yīng)的中西藥物。對(duì)那些出現(xiàn)精神障礙的患者,可根據(jù)現(xiàn)代精神病學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行抗精神病治療,能夠收到理想效果。
-
練習(xí)健身氣功有哪些好處?氣功有七種好處練習(xí)健身氣功具有修身養(yǎng)性的作用,并且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的功效,也可以改善心臟以及人體循環(huán)的狀況,能夠改善機(jī)體的毛細(xì)血管問(wèn)題
-
須發(fā)早白中醫(yī)治療方法 氣功療法治療須發(fā)早白須發(fā)早白的人群,可以選擇中醫(yī)治療,中醫(yī)可以有效改善須發(fā)早白的情況,可以選擇氣功療法進(jìn)行治療,氣功療法可以起到養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作
-
中醫(yī)減肥:太極氣功減肥法七大招式太極氣功減肥法也可以歸于中醫(yī)減肥這一類減肥方法之中,太極氣功法是中國(guó)武術(shù)中成名已久的一種武功招式,很多老人都喜歡大太極,
-
練習(xí)氣功要撐握的要領(lǐng)氣功是一種強(qiáng)身健體,調(diào)治情操的一種靜運(yùn)動(dòng),對(duì)身體可以起到有病治病,無(wú)病防病的作用。那么怎么去撐握練習(xí)氣功的要領(lǐng)大家知道嗎
-
氣功減肥好方法氣功減肥不是武俠小說(shuō)里面的那種氣功,而是指通過(guò)控制呼吸頻率和幅度配合運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到減肥的目的。現(xiàn)在就讓我們來(lái)詳細(xì)了解下吧。
