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沐浴按摩法打造完美胸部

沐浴按摩法打造完美胸部

女人總是不斷的追求完美身材,胸部的大小也直接關(guān)系到女人的身材好壞,對(duì)于小胸MM來說,豐胸往往比減肥更加急迫,但因?yàn)槠饺諘r(shí)間并不多,總是把豐胸的事情給耽誤了。其實(shí)豐胸的方法很多,可是怎么樣的方法才最省時(shí)間呢?

沐浴豐胸方法安全可靠,是比較天然的豐胸方法,我們每日都要洗澡沐浴,何不在這個(gè)期間好好的利用一下呢?如果沐浴要花30分鐘,在這個(gè)時(shí)候你邊沐浴邊做些豐胸的按摩,這樣就能幫你省下平時(shí)額外花費(fèi)的時(shí)間了。沐浴豐胸最重要的是用水、手和工具對(duì)乳房進(jìn)行沖擊和按摩,加強(qiáng)胸部的新陳代謝和血液循環(huán),并使胸部的組織發(fā)生形體的變化,從而達(dá)到健美的要求。

入浴前和沐浴后必須喝一杯水,這是沐浴健美鍛煉的必要步驟,也是沐浴豐胸成功的秘訣。原因是,沐浴時(shí)往往會(huì)流汗,使體內(nèi)水分減少,故須飲水加以補(bǔ)充,再者通過飲水能促使洗澡時(shí)發(fā)汗,有利于體內(nèi)的新陳代謝。

浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下:

水溫適宜

一.慢慢放入浴水,并調(diào)至到40℃左右。

擦洗全身

二.用棉紗手套擦洗全身,使全身發(fā)熱。

按摩

三.進(jìn)入浴缸,先用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。

乳房線條

四.持刷子自乳房?jī)?nèi)側(cè),沿著乳房下方的線條,畫弧形般往外側(cè)刷洗乳房。

沖洗乳房

五.開大水龍頭,用與4同樣的手法,沖洗乳房。