擊法

定義： 用拳背、掌根、魚際、指端或棒為著力部位，叩擊體表一定部位或穴位的一種手法。
操作要點(diǎn)：
１、沉肩垂肘，腕部放松懸屈，叩擊時用力平穩(wěn)著實(shí)而有節(jié)律。

２、叩擊的部位要準(zhǔn)確一致，不可偏歪與移動，叩擊的力量與次數(shù)應(yīng)根據(jù)治療的需要而定，一般是由輕漸重。
主要用途： 宣通氣血，通絡(luò)止痛，緩解痙攣，興奮元陽。
按語： 本法是氣功推拿流派、自我保健推拿的常用手法，適用于全身各部位。本法的刺激力較強(qiáng)，但側(cè)擊法刺激較溫和，棒擊法的刺激后可強(qiáng)可弱，點(diǎn)擊法的刺激力最強(qiáng)。

拍法

定義： 用虛掌或拍子，拍打體表一定部位的一種手法。
操作要點(diǎn)：
１、沉肩垂肘，腕部放松，掌指關(guān)節(jié)微屈成虛掌，五指并攏。

２、拍打要平穩(wěn)而有節(jié)奏，拍打后迅速提起，拍打的部位要準(zhǔn)確一致。
主要用途： 疏經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血，緩解痙攣，消除疲乏。
按語： 本法是捏筋拍打推拿派的主要用法，也是氣功推拿流派、內(nèi)功推拿流派和傷科推拿流派的常用手法。除胸腹部外，適用于全身各個部位，尤其以頸肩部、背部、腰骶部及大腿部、臀部運(yùn)用最多。此外，本法是自我保健推拿及運(yùn)動前、后準(zhǔn)備、放松的常用手法之一。