擦法是用全掌、大魚際或小魚際附著在一定部位，做直線往返擦動(dòng)。

[操作要領(lǐng)]掌擦法操作時(shí)手指伸直，全掌著力在體表往返擦動(dòng)。大魚際離法操作時(shí)，手掌尺側(cè)稍抬起，以大魚際著力在體表往返擦動(dòng)。小魚際擦法操作時(shí)手掌橈側(cè)稍抬起，以小魚際或手掌尺側(cè)著力，在體表往返擦動(dòng)。擦動(dòng)時(shí)要求手掌向下的壓力要小，而擦動(dòng)幅度要大。頻率為120次/分。本法使用時(shí)應(yīng)暴露操作部位皮膚。并可涂以潤滑劑，以免擦破皮膚。

[作用與應(yīng)用]溫通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀。適用于背、腰、臀、腹及四肢部，為以上部位減肥治療的常用手法。擦動(dòng)時(shí)多以熱透為度。

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