運(yùn)法是用拇指或中指指端輕柔地在一定穴位上由此往彼作弧形或環(huán)形推動(dòng)的方法。

[操作要領(lǐng)]本法宜輕不直重，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層肌肉組織，頻率一般為80～120次/分。但用于美容按摩時(shí)，要求頻率要適當(dāng)加快。

[作用與應(yīng)用]調(diào)和氣血，潤(rùn)膚消皺。適用于面、手及足部皮膚，為該部位皮膚美容的常用手法。

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