鼻子不通氣是人們經(jīng)常遇到的情況，尤其在感冒過程中鼻塞現(xiàn)象更為明顯，鼻子不通氣不僅影響我們的正常呼吸，還會(huì)影響到睡眠。其實(shí)鼻子不通氣的時(shí)候可以做做按摩，輕輕按摩幾下就很管用。

鼻子不通氣在中醫(yī)來看是肺經(jīng)有寒氣所導(dǎo)致的，所以按摩時(shí)就要以打通肺經(jīng)為主，按摩讓你鼻子通氣方法如下：

1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作順時(shí)針逆時(shí)針方向揉大椎穴各30次。

2.以左右手食指，分別按風(fēng)池穴30次。

3.兩手自然下垂，轉(zhuǎn)搖兩側(cè)肩關(guān)節(jié)，帶動(dòng)肩胛骨作上下前后的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以運(yùn)背部的膏肓穴。

4.用兩手中指指腹摩擦鼻兩側(cè)，由攅竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。

5.用中指指端按揉鼻部素髎穴。

6.取耳穴之內(nèi)鼻、額、鼻眼點(diǎn)、上頜為主穴，配穴取肺、胃、脾、肝膽腎上腺為配穴。每次選主穴2個(gè)，配穴1~3個(gè)，用王不留行籽貼壓，每日按揉數(shù)次，也可直接用拇指和食指按揉。

以上為大家介紹了按摩治療鼻塞的問題，有些人在沒有感冒的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣癥狀，不妨試一下以上按摩方法，不但可以即時(shí)解決鼻子不通氣的問題，而且堅(jiān)持按摩還可以起到徹底根除的效果。