中醫(yī)推拿是治療疾病的一種方法，推拿的方法有多種，按法是其中的一種，下面是按法推拿的注意事項。

用手指或手掌面著力于體表一部位或穴位上，逐漸用力下壓，稱為按法。在臨床上有指按法和掌按法之分。按法亦可與其他手法結(jié)合，如果與壓法結(jié)合則為按壓法。若與揉法結(jié)合，則為按揉法。

1.指按法用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱為指按法。當(dāng)單手指力不足時，可用另一手拇指重疊輔以按壓。在臨床上常與揉法結(jié)合使用。

(1)手法要領(lǐng)：

①按壓力的方向要垂直向下。

②用力要由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激感覺充分達到機體深部組織。切忌用迅猛的暴力。

③按法結(jié)束時，不宜突然放松，應(yīng)逐漸遞減按壓的力量。

(2)適用部位：全身各部經(jīng)穴。

(3)功效：解痙止痛，溫經(jīng)散寒。

(4)主治：疼痛、癃閉等癥。

(5)舉例說明：

胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感點，每穴1～2分鐘。

腹痛：按揉足三里、內(nèi)關(guān)。

頸項強痛：按揉列缺、后溪。

牙痛：按揉合谷。

痛經(jīng)：按揉三陰交。

尿潴留：指按中極。