我們常說身體是革命的本錢，金錢固然重要，但是千萬不要為了掙錢兒忽視的身體的健康。要對自己好一點，多注意保養(yǎng)自己的身體，下面中醫(yī)就為大家介紹五指按摩防病的保健方法。

五指按摩防病治病

按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經(jīng)不調(diào)，視疲勞，肥胖，失眠。

按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食欲旺盛，耳鳴，頭暈。

按摩無名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。

按摩拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫發(fā)，喉嚨痛。

按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

中醫(yī)推拿的好處 推拿手指強五臟

肝經(jīng)在食指末節(jié)。由指端向指根推動，能治療煩躁不安、驚風、口苦等病。

心經(jīng)在中指末節(jié)。由指端向指根方向推動，能治療高熱引起的神志不清、口舌生瘡、小便發(fā)黃等病。

肺經(jīng)在無名指末節(jié)。在孩子的無名指指肚順時針方向旋轉(zhuǎn)推動能補肺氣，由指端向指根方向推動能清肺，可治療咳嗽、氣喘、虛汗等病。腎經(jīng)在小指末節(jié)。在孩子的小指肚順時針方向旋轉(zhuǎn)推動能補腎，可治療發(fā)育不良、慢性腹瀉、遺尿、虛喘等病。

我們根據(jù)身體不同地方的疼痛感去選擇需要推拿的部位選擇不同的手指進行按摩推拿，經(jīng)常按摩手指可以幫助你健康活血有效保持身體健康。

中醫(yī)養(yǎng)生治療身體疾病用中醫(yī)推拿效果很好，推拿有推拿手指，上邊就講到，推拿手指對身體健康很有好處，尤其是對治療身體五臟、月經(jīng)不調(diào)、視覺疲勞、肥胖等等癥狀效果都是很好的。