春季是胃腸道疾病的高發(fā)期，腹瀉是常見的病癥，嚴(yán)重影響我們的工作與生活，中醫(yī)介紹按摩也可以有效的緩解腹瀉的癥狀，下面就為大家介紹防治腹瀉的三大按摩法。

1、按摩天樞穴防治腹瀉。

排便后，取坐位或仰臥位，用食指和中指的指端，慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴，約按壓10分鐘后，再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉，使大便成形。

2、按摩天河水可以止瀉。

天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線，用食指、中指二指的指腹自腕橫紋推向肘橫紋，每次約七八分鐘，止瀉效果好，可有效防治腹瀉問題。

3、按摩肚角穴防治小兒腹瀉。

家長(zhǎng)將雙手的大拇指放在肚角上然后慢慢用力下按，再慢慢減力松開，這樣一輕一重來回?cái)?shù)次。專家表示，肚角屬脾胃經(jīng)，經(jīng)常按之，對(duì)治療脾胃虛寒所致的小兒腹瀉有一定作用。

專家表示，以上就是常見的按摩穴位防治腹瀉的方法，如果出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的話一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。