你在生活或者工作中，是否經(jīng)常的掉發(fā)，是否常常由于過度勞累而頭痛，是否感到目光呆滯，視力下降呢，是不是還會遇到一些煩心的事情而感到異常的煩躁呢，尋醫(yī)問藥中醫(yī)小編說，不要在煩惱了，中醫(yī)穴位推拿法為您解決這些問題，讓您健康更快樂！

頭痛

癥狀：頭部某點(diǎn)疼痛，類似脈搏跳動，做事沒精神，思維遲鈍。

方法：找到痛點(diǎn)，用拇指輕揉，疼痛處多有結(jié)節(jié)，可揉開，也可揉搓外關(guān)穴治療。

掉發(fā)

癥狀：大把掉發(fā)，發(fā)質(zhì)干枯，毫無光澤。

方法：用手指肚敲打頭部，可健腦護(hù)發(fā)；還可用手指肚梳頭養(yǎng)發(fā)，每次只需兩分鐘，一天兩次，堅(jiān)持兩周。

視力下降

癥狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。

方法：耳垂上戴耳環(huán)的小孔處，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時要閉眼睛。

煩躁

癥狀：事情多、任務(wù)重時，容易氣血上涌，明知要平心靜氣，卻越想越著急。

方法：宣泄。選擇你愛聽的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用十個手指肚敲打你的電腦桌，敲到手微痛即可。“十指連心”，可宣泄心中郁結(jié)之氣。

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