看到臉上長(zhǎng)了很多的痤瘡，我們不禁十分的自卑，同時(shí)感覺(jué)生活失去了色彩，中醫(yī)小編說(shuō)，千萬(wàn)不要灰心，中醫(yī)按摩法能幫助您的忙，能消除痤瘡，還你無(wú)痕肌膚。

痔瘡是肛門(mén)直腸底部及肛門(mén)粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)：適當(dāng)?shù)陌茨δ愕娜��?a href='http://www.zekewl.cn/zy/my/xw/' target='_blank'>穴位，便能消滅痤瘡！

1、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡：

(1)用手掌或毛刷沿足部陽(yáng)明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。

(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。

2、青春期痤瘡：

在足陽(yáng)明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門(mén)諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門(mén)一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。

注意事項(xiàng)：

(1)保持皮膚清潔，用溫?zé)崴�洗臉，每日三次，夏天可增加�?/p>

(2)不可擠壓痤瘡，防止感染。

(3)如痤瘡已化膿，應(yīng)避免直接按揉。

(4)除去不良的生活習(xí)慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對(duì)動(dòng)物類(lèi)脂肪應(yīng)節(jié)制。

(5)保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)激心理。

(6)盡量少用化妝品，尤其是油脂類(lèi)。

(7)洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處涂些消炎藥膏。

(8)根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。