如果一旦發(fā)生便秘，那么很可能會(huì)造成渾身無力，引起其他的消化疾病，在以往看來便秘并不是人們重視的，但是現(xiàn)在我們不得不重視了，下面小編就為您提供中醫(yī)治療便秘的幾種方法。

穴位：中脘  天樞  大橫  水道  足三里等

操作步驟：

1．病人仰臥位

（1）點(diǎn)按中脘、天樞、大橫和左側(cè)水道、足三里，每穴約半分鐘。

（2）按摩法。醫(yī)者兩手掌指著力，自膻中穴開始，往下按撫至臍下關(guān)元穴，反復(fù)施術(shù)5-7次。然后兩手全掌著力交替進(jìn)行，沿升、橫、降結(jié)腸行經(jīng)反復(fù)團(tuán)摩5分鐘。手法要輕快、柔和、深淺適度，橫結(jié)腸壓力宜重，降結(jié)腸壓力宜輕。此法是本病的主要手法，可將聚積之糞便松軟散開，順腸而排出體外。

（3）推拿法。醫(yī)者兩手四指托起病人兩側(cè)之腹后壁，大拇指合攏于病人腹中。然后有手拿住腹直肌，左手全掌從劍突下向下推撫至下腹部時(shí)，右手自臍上向劍突方向作振顫，反復(fù)施術(shù)5-7次。

（4）按揉法。醫(yī)者兩手掌指交替或重疊按揉左下腹部3分鐘。手法要輕柔、和緩、著力適度。

2．病人俯臥位

（1）推法。醫(yī)者兩手全掌著力，沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)自肝俞穴開始至八髎穴，直推5-7次。

（2）擦法。醫(yī)生兩手掌指交替著力，置于腰骶部八髎穴處，反復(fù)擦摩以局部有熱感皮膚微紅為宜。

注意事項(xiàng)：

（1）首先要針對(duì)病因采取措施，如改變飲食習(xí)慣，多食粗糧、蔬菜；養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣；加強(qiáng)體育鍛煉等。

（2）如受腫瘤影響造成的便秘，不屬經(jīng)穴按摩范疇。

便秘是消化系統(tǒng)疾病的常見癥狀，是指多種原因造成的大便次數(shù)減少和糞便干燥難解。便秘是消化系統(tǒng)常見病癥之一，在過去并不為人們所重視，在許多醫(yī)學(xué)書籍中，僅作為一種內(nèi)臟的癥狀加以介紹，而在治療方面，只能局限于“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，因此療效不佳。所以希望上面的辦法，能幫助您治療好便秘疾病。