催乳師之一個(gè)很吃香的職業(yè)，如今很多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)不下奶，奶水不足的癥狀，媽媽們很是著急，找來催乳師給你按摩按摩可以起到很好的調(diào)理作用，就是費(fèi)用昂貴了一點(diǎn)，其實(shí)只要你細(xì)心學(xué)習(xí)自己也可以做催乳師，下面就為大家介紹產(chǎn)后缺乳的按摩方法。

醫(yī)學(xué)上，乳少是指產(chǎn)后乳汁分泌甚少，不能滿足嬰兒需要或全無者。正常產(chǎn)婦在產(chǎn)后12小時(shí)開始泌乳，2～3日后明顯增多。泌乳過少多發(fā)生在產(chǎn)后第2、3天至半個(gè)月內(nèi)，也可發(fā)生在整個(gè)哺乳期，臨床上以新產(chǎn)后泌乳較少為常見。

《寧坤秘籍·少卷·大黃膏方》說：“治產(chǎn)后無乳……不拘時(shí)吃乳，母要揉奶千余轉(zhuǎn)，其乳即如涌。”乳房按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，柔和的乳房按摩有利于刺激排乳反射，乳頭、乳暈、乳管是神經(jīng)末稍豐富的部位，有觸覺受體。通過刺激，將興奮上傳于大腦底部的垂體前葉和后葉，引起催乳素的分泌，加強(qiáng)泌乳反射，增強(qiáng)了乳汁的分泌。

中醫(yī)認(rèn)為，分娩失血耗氣致氣血虧虛，化源不足，導(dǎo)致乳汁化生乏源，方采用推拿手法，對(duì)于乳少現(xiàn)象有很好的效果。

一、患者取仰臥位，術(shù)者位于患者一側(cè)。拇指點(diǎn)按乳根、膺窗、膻中、天溪穴1~2分鐘后，兩手拇指與食中指向乳房中央推舉以上穴位1~3次。

二、兩手掌部從乳房底部?jī)蓚?cè)相對(duì)用力，向乳頭方向推揉3~5次。

三、左手托住乳房，右手食中環(huán)小指從乳房底部順著乳腺小葉方向，向乳頭按揉，每側(cè)按揉15~20分鐘。

四、橫向和縱向按擠乳頭3~5次。遠(yuǎn)端點(diǎn)按足三里、三陰交、脾俞、胃俞穴1~3分鐘。每天一次，一般1~5次見效。

產(chǎn)后推拿乳房，安全有效，方便經(jīng)濟(jì)。產(chǎn)婦不按時(shí)哺乳或過于勞累而引起乳少者非屬病態(tài)，只需注意休息及按時(shí)哺乳，則乳汁自然充足。