護(hù)膚一直是愛(ài)美女性的生活必須，但是很多的女性臉上會(huì)出現(xiàn)痤瘡給女性的生活帶來(lái)很多的傷害，但是女性不知道怎樣辦事好，生活中應(yīng)該注意的就是護(hù)理方法，中醫(yī)按摩方法也是其中的一種治療，如何通過(guò)中醫(yī)按摩方法消除。

中醫(yī)按摩方法有效消除痤瘡

1、青春期痤瘡：

在足陽(yáng)明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。

2、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡：

(1)用手掌或毛刷沿足部陽(yáng)明胃經(jīng)，由上而下沿推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。

(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。