眼睛是心靈的窗戶，但是很多時(shí)候我們的眼睛會遇到各種煩惱，如經(jīng)常熬夜的人就會出現(xiàn)黑眼圈，影響美觀，長期下去也會影響身體的健康，那么我們該如何去除黑眼圈呢?下面就為大家介紹去除黑眼圈的按摩療法!

眼部按摩方法：

1、指腹按壓提拉眼皮

把三個(gè)手指放在眉毛的下方，采用按壓的手法，在按壓肌膚的同時(shí)，向上對眼皮提拉三秒鐘左右，然后再向太陽穴方向劃去

2、食指滑行對眼皮進(jìn)行提拉

讓兩手的食指呈垂直的狀態(tài)在眉頭的上方交疊起來，然后從眉尾的開始，向著太陽穴的方向進(jìn)行滑動，重復(fù)兩次后換另一邊。

3、中指輕撫滑唇部

雙手的中指稍微蘸取一些眼霜，進(jìn)行一個(gè)更加緊實(shí)和順滑的動作，那就是從內(nèi)眼角開始慢慢地向外推展開來，到下眼皮部分。

4、食指撫平眼袋

同樣讓食指呈現(xiàn)出垂直交疊的狀態(tài)，覆蓋在下煙頭的眼袋上，然后同樣是順滑到眼尾位置然后放開，重復(fù)兩次左右換另一邊處理。

5、指腹輕彈按摩

去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放著，從眼頭開始用指腹對眼下肌膚輕彈按摩，并且滑動到太陽穴的位置放開，如此重復(fù)三遍，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，幫助減淡黑眼圈。

眼睛保養(yǎng)是非常重要的一件事情，眼部按摩可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減緩眼部疲勞，讓雙眼更加有神，人也會顯得很放松精神。