便秘是人們常見的一種情況，便秘雖然不是什么大病，但是給日常的生活、工作也帶來了諸多的危害，如果長期處于便秘的狀態(tài)，那么勢必會(huì)影響到身體的健康。那么我們該如何緩解便秘呢?中醫(yī)按摩有哪些緩解便秘的方法呢?

便秘有什么常見癥狀呢？具體介紹如下：

1、暫時(shí)性單純便秘

指平時(shí)排便順暢的人，出現(xiàn)暫時(shí)性便秘的情形。通常發(fā)生于不吃早餐、攝食量過少、偏食等人群。此外，工作忙碌、水分?jǐn)z取不足、生活環(huán)境變化、焦慮、月經(jīng)、妊娠等，是便秘的原因。

2、直腸性便秘

便秘有什么常見癥狀呢?直腸性便秘持續(xù)抑制便意時(shí)有痔瘡等肛門疾病者老年人主要原因?yàn)橹蹦c的知覺麻痹或排便所需的肌肉有問題，有時(shí)候也會(huì)和弛緩性便秘一起產(chǎn)生。

3、急性器質(zhì)性便秘

主要由胃腸急性疾病導(dǎo)致的便秘，代表性的疾病包括腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)等。其特征是會(huì)伴隨劇烈的疼痛、嘔吐等癥狀。因?yàn)槭桥K器的異常所致，所以稱之為器質(zhì)性便秘，必須盡快去醫(yī)院診治。長期無法產(chǎn)生便意的慢性。

好文推薦:

人在臨死前的14種感受 >>>

常喝雞湯補(bǔ)益身體 五類人群是禁忌 >>>

解讀！斑點(diǎn)背后暗藏的疾病信號(hào) >>>

哪些人不能用中藥泡腳？盤點(diǎn)6類慎用人群 >>>

裸睡給身體帶來的六大益處 >>>