現(xiàn)在人手必備的是什么？對(duì)了是手機(jī)，無(wú)論大人還是小孩都有手機(jī)了。手機(jī)是生活中必備的通信用品，日常聯(lián)系，了解外界信息都得靠手機(jī)，甚至一些朋友對(duì)手機(jī)已經(jīng)產(chǎn)生了依賴癥，機(jī)不離手。專家介紹手機(jī)暗藏殺機(jī)，會(huì)讓你肌膚松弛，氣色不佳。下面就為大家介紹臉部穴位按摩法，讓你恢復(fù)好氣色。

顏面穴位按摩+敷面膜　氣色飽滿

低頭族要擺脫臉部僵硬老化，臉部經(jīng)絡(luò)療法是最好方法，因?yàn)橹饕�是利用按壓臉部特定穴道，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血目的，依據(jù)中醫(yī)理論，每個(gè)經(jīng)穴與體內(nèi)的內(nèi)臟或眼、鼻、耳等器官相連，只要刺激經(jīng)穴，就可以從身體的表面調(diào)整內(nèi)臟或各器官的功能，達(dá)到延緩老化、美容護(hù)膚效果。

基本上，傳統(tǒng)中醫(yī)的顏面穴位按摩，每天只需進(jìn)行1次，每次15至30分鐘，要注意的是，按壓時(shí)間不宜過(guò)久，待肌膚適應(yīng)、技巧純熟后，再加長(zhǎng)按摩時(shí)間。除了指壓按摩外，敷臉是另一個(gè)不錯(cuò)的選擇。以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的簡(jiǎn)單面膜，對(duì)于抗老養(yǎng)顏也別具效果。

臉部經(jīng)絡(luò)5穴位　恢復(fù)好氣色

1、頰車穴：位在兩眼之間，鼻梁凹陷處。

2、顴顟穴：位于眼尾下到顴骨下緣凹陷處。

3、迎香穴：位在鼻翼旁開(kāi)約1厘米皺紋中。

4、地倉(cāng)穴：位于口角外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。

5、太陽(yáng)穴：位于耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角延長(zhǎng)線上方。

另外再貼心的告訴你，5個(gè)按摩的小提醒：

1、可在保養(yǎng)最后一個(gè)步驟時(shí)，利用乳液的順滑度按摩，也可搭配臉部專用按摩霜。

2、臉部按摩手勢(shì)盡量要放輕，以指腹輕輕帶過(guò)即可，以免拉扯出皺紋。

3、每個(gè)動(dòng)作可重復(fù)10~20次。

4、使用含天然香氛的保養(yǎng)品按摩時(shí)，可順便做深呼吸，達(dá)到身心放松。

5、建議在睡前沐浴后做臉部按摩，比較有空閑時(shí)間慢慢享受，也可幫助入眠。

過(guò)度依賴3C產(chǎn)品，會(huì)造成美麗暗傷!如果長(zhǎng)時(shí)間的食用手機(jī)，會(huì)讓你的魅力大減，跟著小編一起進(jìn)行臉部穴位與經(jīng)絡(luò)按摩，讓你恢復(fù)美麗好容顏。