穴位按摩保健法 讓你生活更性福
人類的身體有很多的穴位,按摩不同的穴位有不同的保健功效。性生活是夫妻生活的必需品,性生活的質(zhì)量也會影響到夫妻的感情,那么如何才能擁有更完美的性生活呢?按摩也可以提升性生活的質(zhì)量,下面就為大家介紹幾個壯陽養(yǎng)性的養(yǎng)生穴位!
委中穴:防性欲下降
膝蓋后方的穴道主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)延伸到這里,用手指輕輕按摩委中穴位,能提高性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。
腎俞穴:強壯腎氣
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5 寸處,左右各一個。這里是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。
天柱穴:提高性欲
天柱穴在頸部后正下方凹處,后發(fā)際正中旁開約2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶,如果愛撫這里的話,會有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。
膈俞穴:喚醒性感覺
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。
承扶穴:增加性感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方,指壓時可以用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過,經(jīng)常按壓可以增加對性的感受力。
命門穴:平衡性能力
命門穴位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復(fù)性功能。
商陽穴:健體
商陽穴位于食指靠拇指一側(cè),在指甲角正后方2毫米的地方,這個穴位位于大腸經(jīng)脈上,經(jīng)常掐一掐這里,能調(diào)節(jié)消化道功能,加快*新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高質(zhì)量性愛的條件之一呦。
按摩穴位可以起到補腎壯陽的功效,能讓你擁有更完美的性愛,想要性福生活的朋友們,不妨來試試按摩以上的穴位吧!
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