青春痘是常見(jiàn)的一種皮膚病，尤其處于青春期的朋友更為常見(jiàn)，給我們的美觀帶來(lái)了極大的影響，甚至給患者帶來(lái)了自卑的心理。那么我們?cè)撊绾戊疃荒?其實(shí)最簡(jiǎn)單的按摩就是一個(gè)很好的祛痘方法，那么如何按摩能祛痘呢?下面就為大家介紹一下祛痘的按摩療法!

1、額頭痘

集中于額頭，且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘，通常與運(yùn)動(dòng)量少、心肺功能不足等有關(guān)，可養(yǎng)成溫和的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免飲酒。常按曲池和魚(yú)際兩個(gè)穴位，可以增強(qiáng)免疫力，清熱潤(rùn)燥。

2、眉心痘

長(zhǎng)在沒(méi)心的痘痘一般都很大，是多個(gè)毛孔堵塞發(fā)炎的結(jié)果，與心臟功能減弱有一定關(guān)系，比如長(zhǎng)期熬夜、用腦過(guò)度、心情煩躁憂慮等。對(duì)此首先應(yīng)當(dāng)規(guī)律生活，調(diào)養(yǎng)心神，按摩少府和后溪兩個(gè)穴位可以幫助緩解。

3、唇邊痘

唇邊長(zhǎng)痘一般是消化不良，常伴有疲勞、便秘或大便不成形。如果長(zhǎng)期偏食辛辣油炸也會(huì)引起唇邊痘的瘋長(zhǎng)。建議先調(diào)整飲食，增加蔬菜水果的攝入量，并輔以按壓迎香、承漿兩個(gè)穴位。

4、鼻翼痘

長(zhǎng)在鼻子周圍的痘痘，常預(yù)示著心情憂郁，憂思傷脾，因此往往也是運(yùn)化無(wú)力的體現(xiàn)，表現(xiàn)為便秘、胃脹氣等。應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣和生冷食品，可以按壓光明、蠡溝。

5、鼻頭痘

此類人往往為脾氣失常，氣虛血虛，通常伴有面色蒼白，氣色晦暗等。要警惕胃潰瘍的發(fā)生。按摩三陰交、巨髎可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)氣血循環(huán)。

如何才能祛痘呢?以上為大家介紹了按摩祛痘的方法，不同部位的痘痘需要不同的按摩方法，大家可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合自己的方法。