如何緩解頸椎病 中醫(yī)推薦推拿+運(yùn)動(dòng)療法
頸椎病是常見(jiàn)的肩部疾病,由于很多人的坐姿不正確,導(dǎo)致了頸椎病發(fā)病率的高發(fā),頸椎病的發(fā)生主要是由于椎間盤(pán)退變引起的,主要原因有兩個(gè)方面:一是長(zhǎng)期伏案工作,或身體姿勢(shì)相對(duì)單一(如操作電腦、司機(jī)等),頸椎長(zhǎng)期處于一種相對(duì)固定的狀態(tài),得不到很好的放松和休息,久而久之引起頸椎不適;;二是受外傷后頸椎變形造成頸部不適。
常見(jiàn)的頸椎病主要有四種類(lèi)型:
軸向痛型臨床主要表現(xiàn)為:脖子疼痛,肩背疼痛。常用消炎止痛類(lèi)藥物治療,如扶他林、莫比可等;也可用活血化瘀類(lèi)藥物,如龍血竭膠囊、復(fù)方丹參、頸復(fù)康等;還可外敷一些通絡(luò)去痛類(lèi)的膏藥。
神經(jīng)根型除了出現(xiàn)脖子疼痛、肩背疼痛等表現(xiàn)外,從頸部開(kāi)始,疼痛呈放射狀向外擴(kuò)散至手臂,并且伴有麻木感。常用藥物除消炎止痛和活血化瘀類(lèi)藥物外,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如泛敏補(bǔ)膠囊、神經(jīng)妥樂(lè)平等。
脊髓型主要是由于椎間盤(pán)突出、骨刺及外傷,使脊髓受到壓迫引起,臨床表現(xiàn)為雙下肢走路無(wú)力,有踩棉花的感覺(jué)。這類(lèi)患者病情十分兇險(xiǎn),一旦確診,應(yīng)立即進(jìn)行手術(shù),以免出現(xiàn)意想不到的嚴(yán)重后果。
椎動(dòng)脈型這種患者病因比較復(fù)雜,大部分是患者自己感覺(jué)到頭暈、耳鳴、眼花、心慌、氣短,但卻檢查不到病變所在,核磁共振或血管造影圖像一側(cè)動(dòng)脈有狹窄。治療時(shí)主要考慮解決動(dòng)脈狹窄的問(wèn)題。
除脊髓型頸椎病外,其他類(lèi)型的患者通過(guò)保守治療(理療、頸椎制動(dòng)、藥物)一段時(shí)間后,癥狀均可得到緩解。如果保守治療無(wú)效或效果不佳,且病情呈進(jìn)行性加重,建議做進(jìn)一步的檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
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