怎么防治近視眼？近視眼是常見的一種眼科疾病，給我們的生活帶來了諸多的不便，現(xiàn)在近視眼的人群是越來越多，而且出現(xiàn)了低齡化的趨勢，很多的小朋友都出現(xiàn)了近視的情況。那么怎么防治近視眼呢？下面就為大家介紹一下按摩防治近視眼的方法!

堅持眼部按摩可以預防近視

眼保健操是根據(jù)中醫(yī)的推拿、穴位按摩，結合醫(yī)療體育綜合而成的一種有效按摩療法。孩子看書的時候，雙眼內聚，瞳孔縮小，晶體向前凸出，這三種反射都容易產(chǎn)生視覺疲勞。因此，看書時間過長，就會出現(xiàn)明顯的視疲勞及頭頸部不適的癥狀。眼保健操就是通過按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，達到刺激神經(jīng)，增強眼部血液循環(huán)，松弛眼內肌肉，消除眼睛疲勞的目的。

如何按摩呢？

1、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

2、擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然后向上擠。

3、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

4、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節(jié)內側面輕刮眼眶一圈，由內上—外上—外下—內下，這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。

青少年近視該如何診斷呢？

1、同視機：確定有無隱斜，或不易發(fā)現(xiàn)的大度數(shù)斜視，這些問題的存在，不解決有時可以導致不明原因的，視力無法改善。

2、散瞳驗光：6歲以下的孩子，要經(jīng)過阿托品散瞳后，再進行驗光，這時得到的結果才能做為具有參考價值的結果，6-12歲的孩子，可以通過快速散瞳劑散瞳后驗光，得出準確結果。

3、眼軸：以確定近視的性質，是否軸性或屈光性，以進行針對性的預防。

怎么防治近視眼呢?以上為大家介紹了防治近視眼的按摩療法，在按摩的過程中，我們關鍵要找對穴位，手法要輕緩，不要用力過度，以免傷害到兒童的健康!