如今社會(huì)我們都非常的重視美觀，想要肌膚美麗，首先我們要排除體內(nèi)的毒素，毒素積存會(huì)影響到我們的健康，影響我們的容顏。那么怎么排毒養(yǎng)顏呢?下面我們就為大家介紹排毒養(yǎng)顏的按摩法，MM們快來(lái)學(xué)學(xué)吧!

排毒養(yǎng)顏

1、按摩眼部

女性朋友到了一定的歲數(shù)以后，眼角就開(kāi)始長(zhǎng)皺紋，很多人在護(hù)膚時(shí)都會(huì)使用眼霜。不過(guò)，不少人涂抹眼霜的時(shí)候非常敷衍了事，將眼霜抹在臉上就可以了。其實(shí)，我們可以在一邊涂抹眼霜的時(shí)候，一邊按摩眼部肌膚。

首先一邊涂抹眼霜一邊按摩眼部肌膚，不僅有利于眼霜的充分吸收，同時(shí)也可以促進(jìn)面部肌膚中毒素的排出。

我們可以從內(nèi)眼角的下方開(kāi)始向上提拉按摩，每次至少按摩半分鐘。我們也可以用中指和食指的指關(guān)節(jié)從里到外按摩，這樣就可以輕輕松松排出眼部的肌膚。

2、按摩下巴

如今這個(gè)主要看顏值和氣質(zhì)的社會(huì)，很多女性朋友都希望擁有尖下巴和錐子臉。錐子臉是否真的漂亮?xí)呵也徽摚�想必很多人都不喜歡自己有雙下巴，這可是肥胖的一種表現(xiàn)。

我們平時(shí)可以多多按摩自己的下巴，不僅可以起到瘦臉的目的，同時(shí)也可以幫助我們排出皮膚的毒素。我們可以一邊涂抹保濕霜一邊按摩自己的下巴，從下巴的中央一直提拉到耳朵的下方就可以了。

經(jīng)常按摩下巴不僅可以緊致我們的肌膚，消除面部的浮腫，同時(shí)也可以輕松排出體內(nèi)的毒素，讓我們的身體變得更健康。

3、按摩顴骨

在我們的面部，沉積毒素最多的地方就是顴骨的下方。顴骨位于面中部的前部，眼睛下方突出的那塊骨頭。我們平時(shí)一定要多多按摩顴骨下方的肌肉，經(jīng)常按摩這里還可以幫助我們提亮膚色。

我們可以用手指的指腹以畫(huà)螺旋線的方式按摩顴骨下方的肌肉，每次至少要按摩三分鐘，這樣才能夠起到美容和保健的效果。

4、按摩耳朵

寒冷的冬天到了，很多人都感到了深深的寒意，感覺(jué)“耳朵都凍掉了”。為了御寒保暖，我們平時(shí)不妨多按摩一下自己的耳朵。經(jīng)常按摩耳朵不僅可以讓我們?nèi)�身變得暖和起�?lái)，同時(shí)也可以幫助我們排除體內(nèi)的毒素。

我們可以將大拇指和手指放在耳朵的兩邊，一邊輕輕地按摩耳朵一邊往下拉，只要拉50次左右就可以了。耳朵和我們的腎臟器官也有非常重要的關(guān)系，經(jīng)常按摩耳朵還可以幫助體內(nèi)補(bǔ)充腎氣。

怎么排毒養(yǎng)顏呢?以上為大家介紹了按摩排毒養(yǎng)顏的方法，除了按摩以上的不為之外，脖子也是一個(gè)需要按摩的部位，脖子部位容易出現(xiàn)皺紋，按摩一下可以去除皺紋!