在日常生活中，有很多的人嫌自己胖，所以平時(shí)在不斷的減肥，大家需要注意一些減肥的方法，飲食減肥，藥物減肥，鍛煉減肥，同時(shí)，也可以進(jìn)行按摩減肥，但是按摩減肥一定要注意這是想要貴在堅(jiān)持，要注意接觸的皮膚衛(wèi)生，那么，按摩減肥講究哪些事情？

按摩減肥 講究多多

心理上的配合

任何治療離不開心理的配合。按摩點(diǎn)穴減肥法是一種中醫(yī)減肥方式，這種減肥方式需要肥胖患者積極的配合才可以見到效果，所以在進(jìn)行操作之前一定要向患者講明這種減肥方式，消除患者的緊張與顧慮的心情，讓其積極的配合。

按摩時(shí)保持舒適

采用按摩點(diǎn)穴減肥法進(jìn)行減肥的時(shí)候一定要讓患者無論是采取坐姿還是臥姿都需要讓患者保持一個(gè)比較舒適的姿勢(shì)，同時(shí)施以按摩的人也需要有一個(gè)比較舒適的姿勢(shì)，這樣才可以有效的采用手法進(jìn)行推拿按摩。治療的時(shí)候一定要根據(jù)患者的情況，隨時(shí)的改變患者的體位。

皮膚接觸要衛(wèi)生

作為治療手段，按摩時(shí)也需要衛(wèi)生安全的基本條件。對(duì)于施以推拿按摩的人來說一定要保持手指的衛(wèi)生，同時(shí)還需要保持手指的溫暖，避免因?yàn)橛美涫峙鲇|到患者的肌膚造成患者的肌肉出現(xiàn)緊張，使得按摩效果不佳。

通風(fēng)保暖要做好

封閉的環(huán)境不僅使人感到壓抑，也對(duì)健康有一定的損害。在進(jìn)行推拿按摩的時(shí)候一定要保證室內(nèi)的衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣的清新，同時(shí)需要注意室內(nèi)的溫度，冬季的時(shí)候一定要做好保暖，避免患者因?yàn)橹鴽錾�病�?/p>

輕重緩急隨病人

并不是說由著要求來，而是根據(jù)受按摩者的身體情況靈活判斷。一般來說，中、重度肥胖手法宜重些，輕度肥胖手法宜輕些；體質(zhì)好的手法宜重些，體質(zhì)弱的手法宜輕些。

空腹按摩貴堅(jiān)持

與其他的治療手段不同，推拿在空腹時(shí)為好，每天1次，15次為一療程，間歇7天，繼續(xù)第二療程。治療期間，不能中斷，飲食要減量。

平時(shí)大家需要注意通風(fēng)換氣，而且要注意皮膚衛(wèi)生，要注意合理地進(jìn)行按摩，按摩是一種常用的治療方式，但是，效果要因人而異，平時(shí)大家需要注意選擇合理的減肥方式，根據(jù)自身情況，有效地選擇健康的方法，平時(shí)也要注意自身保健，以免影響到身心健康，帶來更多影響。