平時(shí)大家需要注意自身的調(diào)理方法，要注意合理的進(jìn)行自我按摩，這樣有助于排出毒素而且很多的女性，嫌自己的面部肉比較多，所以想把大餅?zāi)標(biāo)Φ�，大家需要注意一些按摩方法，讓自己變得更瘦，那么，女性要注意哪些方式�?/p>

讓臉瘦下來的穴位按摩

百會(huì)穴——預(yù)防過量飲食、便秘。

左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)，即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。

眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

承泣穴——眼袋松弛。

位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。

球后穴——提高小腸的機(jī)能。

眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能，幫助吸收。

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。

眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴——消除臉頰的浮腫。

沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴——抑制食欲。

嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會(huì)促進(jìn)食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

承漿穴——消除胸部浮腫。

下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。

讓自己變得更瘦。平時(shí)大家需要注意這些讓臉瘦下來的方法，而且要堅(jiān)持進(jìn)行按摩，全面的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能讓自己更加健康，平時(shí)應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健，有效的進(jìn)行調(diào)理，推拿按摩，這樣可以讓自己變得更加健康，并且在日常生活中，也要注意綜合調(diào)養(yǎng)，平時(shí)大家需要注意自身護(hù)理。