俗話說(shuō)，牙痛不是病，痛起來(lái)要人命，對(duì)于牙痛，很多人深有體會(huì)，小編也經(jīng)常會(huì)犯牙痛的毛病，真的是太難受了。那么怎么緩解牙痛呢?怎么快速止住牙痛呢?尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)介紹，穴位按摩能起到直通的功效，下面為大家介紹快速止住牙痛的穴位按摩法!

4大穴位快速止住牙痛

【下關(guān)穴】

手法：按揉下關(guān)穴，用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。

【合谷穴】

用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

【四白】

按壓本穴片刻，反復(fù)進(jìn)行。用指腹略微用力指壓，以出現(xiàn)疼痛感為用力標(biāo)準(zhǔn)，反復(fù)此動(dòng)作多次。

功效：為緩和上齒疼痛。

【曲池穴】

手法：一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次，上下齒的疼痛會(huì)立即減輕。

功效：治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。

牙痛吃什么好

1、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛。

2、芹菜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時(shí)可用來(lái)榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。

3、蘆筍

蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效，與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯，牙痛期間宜食用。

4、綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發(fā)病時(shí)，適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。

怎么快速止住牙痛呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了快速止住牙痛的穴位按摩法，效果非常的好，還有一些輔助止牙痛的食材，大家也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?