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冬季感冒怎么治療 試試經(jīng)絡(luò)按摩法

冬季感冒怎么治療 試試經(jīng)絡(luò)按摩法

冬季感冒怎么治療?進(jìn)入冬季之后,天氣越來越?jīng),患上感冒的幾率是越來越大,有時候醫(yī)院門診會排起長隊。感冒雖然不是大病,但是也會給我們生活、健康帶來極大的威脅。那么冬季感冒怎么治療?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹一下治療感冒的經(jīng)絡(luò)按摩法!

足三里:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次。搽點按摩液或正紅花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分鐘,每日1~2次,效果也很好,但不適于嬰幼兒。

風(fēng)門:第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、項強、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。

肺俞:第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。

大椎:第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點壓。

神闕:肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50~100次;換左手在下,逆時針方向摩50~100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30~50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3~5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。

冬季感冒怎么治療?以上我們?yōu)榇蠹医榻B治療冬季感冒的經(jīng)絡(luò)按摩法,效果非常好,除了以上的穴位之外,按摩涌泉穴,腎俞穴都能起到緩解感冒的效果,大家可以試試!