在漫長(zhǎng)的生命旅途中我們經(jīng)常會(huì)遇到各種疾病的煩惱，很多人在生病的時(shí)候會(huì)選擇吃藥，比如上火了吃點(diǎn)清火藥物，咳嗽了吃點(diǎn)止咳化痰的藥物，突發(fā)心臟病的時(shí)候得吃救心丸………其實(shí)我們?cè)诔运幹委煹臅r(shí)候也可以配合穴位按摩。下面我們?yōu)榇蠹医榻B輔助治療疾病的穴位按摩法!

1.冬季上火：兩只手能斷火源

人在氣候干燥的季節(jié)及濕熱的天氣里容易上火，北方冬天有暖氣，更是容易上火。我們身體里又有哪些穴可降火呢?

清心火——勞宮穴。心火亢盛多見(jiàn)于工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛(ài)著急的人，大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢(mèng)、焦慮等癥狀，此類人的清火藥就是勞宮穴。

勞宮穴位于手握虛拳時(shí)中指指尖點(diǎn)到的位置，具有清心泄熱、開竅醒神，消腫止癢的功效，清瀉心火要用強(qiáng)刺激，可內(nèi)外勞宮(手心為內(nèi)勞宮，對(duì)應(yīng)手背處即為外勞宮)同時(shí)掐按，并朝第三掌骨橈側(cè)方向用力，使麻脹感躥至中指尖，可瀉心火。

清腸胃火——商陽(yáng)穴、厲兌穴。比如你吃了太過(guò)油膩的東西后上了火，表現(xiàn)出口氣重、便秘，排便之后肛門有灼熱感，這種情況都是胃火。這時(shí)可用身體的降火藥：商陽(yáng)穴和厲兌穴。商陽(yáng)穴位于人手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。在此穴位針刺放血，可以起到清利大腸的作用。厲兌穴在足第二趾外側(cè)趾甲根角旁約0.1寸處，在厲兌穴針刺放血可以起到清瀉胃火的效果。

2.止咳化痰：上下并用來(lái)化痰

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是由外在的風(fēng)邪侵犯肺系，或臟腑功能失調(diào)，內(nèi)傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發(fā)散和下降所造成的，以咳嗽、咳痰為主要表現(xiàn)。

久咳不愈——孔最穴。我們身體上就有不花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴。

孔最穴位于伸臂側(cè)掌，在尺澤與太淵連線的中點(diǎn)上一橫指處。彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動(dòng)。

咳嗽有痰——豐隆穴。如果你咳嗽的時(shí)候帶痰，在我們身上的豐隆穴，跟孔最穴搭配使用就可以了。豐隆穴最擅長(zhǎng)祛痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯(cuò)。豐隆穴位于外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點(diǎn)，脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處，按壓有沉重感。

3.突發(fā)心臟�。阂赶掠芯刃耐�

如果你突然感覺(jué)心悸、心痛，這是心臟病發(fā)作前期的癥狀，身邊又沒(méi)有急救藥物，該怎么辦?危急關(guān)頭，首先你一定不要慌，先撥打急救電話，在等待救護(hù)車的同時(shí)，可以彈撥心經(jīng)上的急救穴——極泉，這樣就能為你爭(zhēng)取到寶貴的救護(hù)時(shí)間。

怎樣彈撥極泉穴呢?極泉穴位于腋窩的最深處，取穴時(shí)上臂外展，在腋窩中部有動(dòng)脈搏動(dòng)處。伸出你的左臂，因?yàn)榻^大多數(shù)人的心臟都在左側(cè)，用右手拇指伸入腋窩內(nèi)，用力彈撥腋窩頂點(diǎn)的極泉穴，彈撥時(shí)手指下會(huì)有條索感，注意彈撥時(shí)手指要用力向內(nèi)勾按，彈撥的速度不要過(guò)急，感覺(jué)會(huì)有明顯的酸麻感，并向肩部、上肢發(fā)散。用此方法可以在幾分鐘內(nèi)迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛的癥狀。

對(duì)于心臟供血不足，經(jīng)常出現(xiàn)心悸、心痛癥狀的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常彈撥極泉穴，不失為一個(gè)簡(jiǎn)便易行的保健方法。

穴位按摩能保健養(yǎng)生，也能很好的防治疾病，以上為大家介紹了有助于治療疾病的穴位按摩法，當(dāng)然身體還有很多的穴位，不同的穴位有不同的功效，大家在使用的時(shí)候要選擇好穴位!