慢性前列腺炎怎么治療 自我按摩效果好
慢性前列腺炎怎么治療?隨著年齡的增加,生活工作壓力的增大,很多男性朋友的請(qǐng)聯(lián)系出現(xiàn)了問(wèn)題,比如慢性前列腺炎就是常見(jiàn)的疾病之一,給男性的健康帶來(lái)了極大的威脅。那么慢性前列腺炎怎么治療?尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)介紹,自我按摩可以很好的治療慢性前列腺炎!
簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),前列腺按摩療法就是在一定時(shí)期內(nèi),有規(guī)律地通過(guò)對(duì)前列腺的按摩來(lái)引流前列腺液,排出炎性物質(zhì),達(dá)到解除前列腺分泌液淤積、改善局部血液循環(huán)、促使炎癥吸收和消退的一種輔助療法。對(duì)于前列腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的慢性前列腺炎患者,自我按摩不失為一種簡(jiǎn)單有效的方法。
(1)坐著,雙臂屈肘放在身后,用手掌上下來(lái)回摩擦兩側(cè)腰部,以感覺(jué)發(fā)熱為準(zhǔn)。然后用拇指按揉兩側(cè)腎俞穴約30秒鐘。
(2)側(cè)躺,擦揉臀部數(shù)遍后,用手掌貼在骶部作順時(shí)針?lè)较蛉鄤?dòng),以局部及小腹部感到發(fā)熱為準(zhǔn)。最后,點(diǎn)揉膀胱俞。
(3)仰臥,兩腿屈膝,頭下墊一個(gè)枕頭,用右手掌以肚臍為中心按順時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)揉腹部30~40次,再點(diǎn)按氣海、關(guān)元、曲骨等穴。
(4)站立,兩腳分開(kāi)略寬于肩。將兩手按于肚臍兩旁,向后推至兩側(cè)腰眼,自腰眼向下推到骶部,再沿兩大腿后側(cè)推至腳后跟(此時(shí)上體前屈),兩手沿腳外側(cè)經(jīng)腳趾轉(zhuǎn)向兩腳內(nèi)側(cè);接著慢慢伸至腰部,雙手沿腿的內(nèi)側(cè)向上推至肚臍兩旁。如此按摩7~10次。
以上按摩每天進(jìn)行一次,通常在臨睡前或剛剛起床后進(jìn)行。同時(shí),在按摩前應(yīng)排空大小便;按摩時(shí)用力一定要輕柔,按摩前可用肥皂水潤(rùn)滑指套,減少不適;如果在自我按摩過(guò)程中發(fā)現(xiàn)前列腺有明顯觸痛感,或囊性感增強(qiáng),就要及時(shí)到專(zhuān)科門(mén)診就診,以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)還在進(jìn)行前列腺按摩的情況。
慢性前列腺炎怎么治療?以上我們的尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹了治療慢性前列腺炎的自我按摩手法,如果你也出現(xiàn)了前列腺的疾病,可以試試以上的按摩手法,當(dāng)然按摩只能起到輔助的治療作用,想要徹底治愈,還是要接受正規(guī)的治療!
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