肝病怎樣調理?肝病患者除了接受正規(guī)的治療之外，個人的自我保健和調理對于盡早恢復健康也十分重要。這里就為大家詳細介紹一下肝病怎樣調理。

一、肝病怎樣調理?調節(jié)情志，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，以及正確面對疾病的耐心。慢性肝病多大纏綿難愈，目前尚無根除方法，因此首先應該清楚地認識到這種病治療的復雜性和艱巨性，只有長期進行科學的治療加上自身很好的調節(jié)，才能戰(zhàn)勝它。另外，要清楚地認識到慢性肝病是可防可治的，經過正確治療同樣可以享受高壽的。總之，要保持知足常樂，有一個健康的心態(tài)。同時，一定要“戒怒”，要通過增加興趣愛好來陶冶情操。

二、肝病怎樣調理?飲食合理，注重忌宜肝病飲食療法目的是保護受損的肝臟，原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食要注意以下幾點：1、定時進餐;2、飲食定量，每餐不宜過飽;3、少食油膩不易消化食物;4、多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質的食物。主要有魚蝦、蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等;5、忌酒，因95%酒精在肝臟代謝，飲酒加重肝臟損害。

三、肝病怎樣調理?適當鍛煉，增強體質根據身體狀況，加強身體鍛煉，如散步、打太極拳、游泳等，有利于增強體質，提高免疫力。進行適當的鍛煉，以不疲勞為宜，使自身免疫力逐步增強，對機體和肝臟能起到保護作用。

四、肝病怎樣調理?切忌多用藥和濫用藥。對于無癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃了藥就有安全感，不恰當的用藥不但不安全，往往還會引起藥物性肝炎或其他相關的藥物不良反應。另外，肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響到肝的機能，加速病變的快速發(fā)展。樹立堅強的意志，心情開朗，振作精神，消除思想的負擔，會有益于病情的改善。

通過以上對肝病怎樣調理的基本介紹，相信大家都有了一定的了解，肝病對健康威脅巨大，應當及時到醫(yī)院接受診療，重慶銘醫(yī)堂醫(yī)院由從事中醫(yī)醫(yī)療工作50余年，享受國務院特殊津貼的馬有度教授，及原中醫(yī)院領導、原衛(wèi)生局領導、各醫(yī)科大教授及領導等二十余名重慶市名老中醫(yī)組成馬有度傳承工作室專家團隊，在肝病的中醫(yī)治療上經驗豐富，一直深受患者的好評，隨時竭誠為您的健康服務。

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