月經(jīng)不調(diào)怎么食療?月經(jīng)不調(diào)是女性經(jīng)常遭遇的問題，讓很多女性朋友煩惱不已，除了去正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生的診療建議之外，也可以通過食療來輔助緩解癥狀。那么，這里就為大家介紹一下月經(jīng)不調(diào)怎么食療。

1.月經(jīng)不調(diào)怎么食療：黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2.月經(jīng)不調(diào)怎么食療：濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3.月經(jīng)不調(diào)怎么食療：山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

4.月經(jīng)不調(diào)怎么食療：茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5.月經(jīng)不調(diào)怎么食療：山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

通過以上對(duì)月經(jīng)不調(diào)怎么食療的基本介紹，相信大家都有了一定的了解，月經(jīng)失調(diào)對(duì)健康威脅巨大，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院接受診療，重慶銘醫(yī)堂醫(yī)院由從事中醫(yī)醫(yī)療工作50余年，享受國務(wù)院特殊津貼的馬有度教授，及原中醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、原衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)、各醫(yī)科大教授及領(lǐng)導(dǎo)等二十余名重慶市名老中醫(yī)組成馬有度傳承工作室專家團(tuán)隊(duì)，在中醫(yī)臨床診療上經(jīng)驗(yàn)豐富，一直深受患者的好評(píng)，隨時(shí)竭誠為您的健康服務(wù)。

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