日常生活中，當(dāng)人們出現(xiàn)意想不到的身體病痛時(shí)常常束手無(wú)策，這時(shí)，不妨試試按摩身上的有些穴位，可以起到臨時(shí)急救的作用。

　　暈厥

　　遇到因勞累、饑餓、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細(xì)弱等危象時(shí)，立即用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上)，持續(xù)2～3分鐘，也可按壓人中穴(鼻與上唇之間的溝凹處)，一般都可蘇醒。

　　胃痛

　　突然出現(xiàn)胃部痙攣性疼痛時(shí)，用拇指揉按患者的雙腿足三里穴，即外膝眼下三寸、脛骨外側(cè)一橫指處，待有酸麻脹感后持續(xù)3～5分鐘，可以改善胃腸功能，使胃痛很快減輕或消失。

　　哮喘

　　哮喘突然發(fā)作時(shí)，立即用大拇指指端在患者一側(cè)手掌魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，持續(xù)3～5分鐘。

　　心絞痛

　　出現(xiàn)突然發(fā)作的心前區(qū)疼痛，前胸部有壓迫、緊悶、窒息感等心絞痛癥狀，當(dāng)時(shí)又無(wú)法找到硝酸甘油、心痛定等藥物急救時(shí)，旁人可用拇指掐患者中指指甲根部，讓患者有明顯痛感為宜，持續(xù)按壓3～5分鐘，能有效緩解癥狀，同時(shí)撥打120求救。

　　腿抽筋

　　小腿抽筋一般都發(fā)生在夜間，是由于夜間神經(jīng)肌肉的興奮性增高所致。可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續(xù)用力捏緊20～30秒后，疼痛一般可緩解。

　　鼻出血

　　一般多發(fā)生在小兒和老人，尤其在校學(xué)生，若出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以迅速掐捏足后跟踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處。左鼻孔出血掐捏右足跟;右鼻孔出血掐捏左足跟，持續(xù)掐捏3～5分鐘。