寒冷的冬季我們經(jīng)常會遇到感冒發(fā)燒的情況，輕微發(fā)燒可以采取一些物理降溫法法，如果遇到高燒的情況，那么就要及時的就醫(yī)治療，中醫(yī)介紹，針刺穴位可以起到很好的退燒效果，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下。

十宣穴 ：

即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。

大椎穴 ：

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

曲池、合谷、外關(guān)穴 ：

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

按摩、針刺上述穴位就可以有緩解發(fā)燒，同時要注意穿衣適量，平時多補充水分，流動空氣會改善身體的抗病能力，因此平時在天氣較好時要注意開窗通風(fēng)注意保暖。