怎么防治鼻炎呢?冬季時(shí)節(jié)是鼻炎的易發(fā)期，一些鼻炎患者也會(huì)在冬季復(fù)發(fā)，比如慢性鼻炎，過敏性鼻炎等，會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕的情況，給我們的健康也帶來了極大的威脅。那么怎么防治鼻炎呢?下面就為大家介紹防治鼻炎的穴位按摩法，一起來學(xué)學(xué)吧!

怎么防治鼻炎

1、迎香穴

用大拇指揉按迎香穴。中醫(yī)認(rèn)為“不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼兩旁的迎香穴是治療過敏性鼻炎的重要穴位。按摩時(shí)要用大拇指，在1分鐘內(nèi)揉按100次。拇指屬于手太陰肺經(jīng)，與迎香穴所在的大腸經(jīng)“互為表里”，因此效果比較可觀。

2、按印堂

輕輕握拳，拇、食二指對(duì)扣，拇指屈曲在下，用兩只手拇指間關(guān)節(jié)按揉印堂穴(位于兩眉連線的中點(diǎn))50次。印堂穴可散鼻部郁熱、通鼻竅，并能通經(jīng)活絡(luò)止痛，改善頭痛、頭暈癥狀。

3、揉鼻通

與揉迎香穴一樣以食指按揉鼻通穴(也叫上迎香，位于鼻兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭處)，以順時(shí)針、逆時(shí)針各揉50次。鼻通穴布有數(shù)條神經(jīng)和血管，是治療鼻塞的有效穴位。

4、搓鼻旁

先用雙手合掌搓熱，將雙手大魚際近端(雙手拇指外側(cè)下緣)放在鼻翼兩旁，自迎香穴開始，向上搓至內(nèi)眼角、印堂穴，共搓100下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱、鼻腔內(nèi)有燥熱感的感覺。此法匯通以上三穴，可促進(jìn)鼻部血液流通，達(dá)到通鼻竅的效果。

5、按揉腳下

按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區(qū)。

鼻炎是常見的耳鼻喉科疾病，以上為大家介紹了防治鼻炎的穴位按摩法，效果非常的好，同時(shí)提醒大家，患有鼻炎的患者要注意調(diào)理日常的飲食，不要吃辛辣的食材!