藥浴是可以用于美容保健的，藥洗浴是浴水對(duì)局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血流暢，從而達(dá)到美顏悅色，當(dāng)軸美容的目的。現(xiàn)代研究認(rèn)為，面部皮膚老化的主要原因是角質(zhì)細(xì)胞、真皮、皮下組織缺水，特別是角質(zhì)細(xì)胞的角質(zhì)蛋白缺水，從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋。而中醫(yī)的藥浴療法就是選用一些具有美容作用的中藥，在洗浴過(guò)程中，即可以治療面部疾病，同時(shí)又可以補(bǔ)充皮膚的水分，營(yíng)養(yǎng)肌膚，清除已死亡的表皮細(xì)胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善頭面部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，防止皮膚過(guò)早松弛和產(chǎn)生皺折。

現(xiàn)代人為了節(jié)省時(shí)間或是礙于浴室的空間大小，很多人都以淋浴來(lái)代替盆浴，這實(shí)在是相當(dāng)可惜的一件事情。因?yàn)榘滋鞛槭聵I(yè)忙碌，往往到了晚上早已疲憊不堪，適時(shí)的泡個(gè)熱水澡，除可以讓緊張的肌肉松弛，消除當(dāng)日的疲勞、儲(chǔ)備明日的精力外，若再根據(jù)個(gè)人的身體狀況、需要，在熱水中添加草藥，就能使洗澡兼具醫(yī)療、美容的功效。用中藥沐浴，簡(jiǎn)便實(shí)用，對(duì)治病保健有一定價(jià)值。

以下我們介紹的幾種藥草得來(lái)都非常容易，不過(guò)在使用前，都必須先陰干，因此，建議不妨一次多準(zhǔn)備些，陰干儲(chǔ)存起來(lái)備用。

神經(jīng)痛－八角金盆浴

將八角金盆洗干凈，切成適度大小后陰干。要洗澡時(shí)，將干的八角金盆丟入浴缸中，借由浴缸的熱水把藥性逼出來(lái)，最好是用85度以上的熱水。不過(guò)一定要等洗澡水微溫時(shí)，再下去浸泡，若家中有幼兒則要特別注意安全。

便秘、下痢－風(fēng)露草浴

把100克的風(fēng)露草和艾草風(fēng)干后，用紗布袋裝起來(lái)，放入熱水里。風(fēng)露草要選顏色深的，它能收縮腸肌，調(diào)整腸胃效果卓著。

痱子、濕疹－桃葉浴

桃葉自古以來(lái)就被當(dāng)作皮膚藥使用，對(duì)痱子、濕疹的療效佳。和上述方法相同，先把桃葉放入袋子里，再浸泡在浴缸中。如果為要節(jié)省時(shí)間，可以先將藥袋投入一小鍋水中，用溫火煮10分鐘，再將布袋和煮汁一起倒入浴缸中。

腰冷痛－艾草浴

藥性溫和能消除疲勞，而且淡淡的艾草香味也很好聞。最好能連續(xù)浸泡2－3次艾草浴，效果將會(huì)更好。新鮮的艾草買回來(lái)先在太陽(yáng)下暴曬1天后，即可用報(bào)紙包起來(lái)保存。入浴方法同上。