在日常生活當中，大家需要注意藥浴的一些方法，而且用藥浴液進行調(diào)理身體，對身體有好處，局部進行洗浴，也可以進行洗澡。平時大家需要注意合理的進行保健身體，而且要注意一些事項，一定要正確地選擇藥物，水溫也要適宜，那么藥浴養(yǎng)生的五大注意事項?

藥要對證：藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質(zhì)、時間、地點、病情等因素，選用不同的方藥，各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好（或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可）。制作時，加清水適量，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進盆內(nèi)，待溫度適度時即可洗浴。

水溫適宜：泡浴前必須先淋浴潔身，以保持藥池的衛(wèi)生。浴后應立即用溫清水沖洗干凈，拭干皮膚，及時穿衣服。一般而言，熱水藥浴（39℃~45℃）適用于風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性肌痛、類風濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等；神經(jīng)過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度，以相當于或稍低于體溫為宜；25℃~33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時，室溫不應低于20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖，夏季應避風，預防感冒。

方法得當：在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。初浴時，水位宜在心臟以下，約3~5分鐘身體適應后，再慢慢泡至肩位。洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由于汗出過多，體液丟失量大，皮膚血管充分擴張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥，應及時扶出浴盆，平臥在休息室床上，同時給病人喝些白開水或糖水，補充體液與能量�；蛴美渌�洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。

因人而異：嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者，及有出血傾向者、老年人、兒童慎于39℃以上藥浴，而應以接近體溫之藥液沐浴，并有家人或醫(yī)護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

因時而異：飯前、飯后半小內(nèi)不宜進行全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。

平時大家需要注意這些問題，并且在日常生活當中，應該注意合理的進行保健，避免對身體造成危害，平時大家需要注意專業(yè)的調(diào)理方法，合理的進行飲食，希望大家不要忽視這些影響，而且要注意辨證治療，并且在日常生活中，一定要注意患者的身體保健。