躺在床上不動(dòng)，讓數(shù)十根鋼針在身體上扎來扎去，再配合飲食，一個(gè)星期就可以瘦幾斤，一個(gè)月就去掉十來斤肥肉……針灸減肥真的管用嗎？它的原理是什么？有沒有副作用？扎針時(shí)能否保證衛(wèi)生又安全？本期生活館，我們請(qǐng)來三位體驗(yàn)者，大家七嘴八舌來說針灸。

　　成功體驗(yàn)者1：胡小姐

　　二十多歲，辦公室文員，身高1.62米。減肥前體重130斤，實(shí)行針灸減肥一個(gè)半月之后體重減至110斤。無不良反應(yīng)。

　　經(jīng)驗(yàn)：針灸期間一定要管住自己的嘴巴。

　　忍得辛苦瘦得快

　　胡小姐是通過身邊的朋友，體會(huì)到針灸減肥的神奇之處的。眼見著原來體重150多斤的閨中密友，重新恢復(fù)了窈窕的身段，全身上下略顯臃腫的她不免也動(dòng)了減肥的念頭。不過，胡小姐很擔(dān)心那些用來針灸的針的衛(wèi)生情況，因而謹(jǐn)慎選擇了一家比較正規(guī)分店又比較多的減肥中心。

　　開始針灸的頭一個(gè)星期，醫(yī)生要求胡小姐晚餐不能進(jìn)食含淀粉質(zhì)的食物，尤其不能吃麥當(dāng)勞。有時(shí)候跟著同事一起去麥當(dāng)勞的胡小姐，實(shí)在忍不住口，就買了幾對(duì)雞翅，把外面那一層脆皮統(tǒng)統(tǒng)剝掉才吃。為了激勵(lì)自己減肥的決心，胡小姐還特意買了一張莫文蔚的大幅海報(bào)貼在自己的床頭，每天回家第一眼就能看到。朋友對(duì)胡小姐潑冷水，她也把這作為對(duì)自己的激勵(lì)。就這樣熬過了第一個(gè)星期之后，她開始慢慢習(xí)慣新的飲食結(jié)構(gòu)了，饑餓和沒吃飽的感覺也不再出現(xiàn)了。

　　關(guān)于反彈，胡小姐雖然也有擔(dān)心。但看著自己每一次上秤時(shí)都在不斷減少的體重，這種擔(dān)心漸漸被欣喜的感覺所代替了�，F(xiàn)在110斤的胡小姐，目標(biāo)是減到105斤。

　　成功體驗(yàn)者2：劉小姐

　　二十多歲，護(hù)士，身高1.56米。減肥前體重110多斤，實(shí)行針灸減肥兩個(gè)月后體重減至90多斤。無不良反應(yīng)。

　　經(jīng)驗(yàn)：減肥的同時(shí)要做緊膚護(hù)理。