艾灸是中醫(yī)特色的一種療法，可治療多種疾病，有舒筋活洛，防病保健、美容之功效。對(duì)于沒(méi)有時(shí)間到醫(yī)院做艾灸的上班族來(lái)說(shuō)，怎么才能在家里做艾灸呢?下面就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)告訴我們?cè)诩易霭�灸的方法吧�?/p>

第一步：判斷自己是否適合艾灸

專(zhuān)家提到，艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病，主要以慢性疾病為主。基本上可以把這些疾病分為四類(lèi)：

1. 關(guān)節(jié)性疾病

包括老年人退行性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領(lǐng)因工作性質(zhì)導(dǎo)致的腰椎病、頸椎病需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證之后，才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽(yáng)上亢型的關(guān)節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。

2. 消化系統(tǒng)疾病

包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能障礙等疾病;另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛，也可通過(guò)艾灸治療。

3. 雜病

例如一些常見(jiàn)的婦科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀如小便清長(zhǎng)、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。

4. 頑固性疾病

包括強(qiáng)直性脊柱炎，一些通過(guò)中醫(yī)的辨證，屬于虛寒性的診斷不明，沒(méi)有辦法解釋的功能性疾病。