減肥，在這個社會是非常熱門的一個話題，為了減肥，許多愛美女性用盡各式各樣的方法，而針灸是其中的一種，針灸減肥越來越受青睞，只是，針灸減肥存在幾個誤區(qū)。

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對安全可靠的，越來越多的人選擇針灸減肥，但是不少人對針灸減肥的認(rèn)識是存在誤區(qū)的。

很針扎得越多越好

多美容院、減肥中心一扎就是三四十針，顧客也認(rèn)為針扎得越多效果越好。其實，適合針灸減肥的穴位只有10多個，只有對癥選穴，才能取得好的效果。

針灸容易感染

針灸用的針都很細(xì)小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快。如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

針灸減肥一勞永逸

針灸減肥是對機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅持3個月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年。當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持1～3年的正常水平。

效果每日可見

針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。