夏季到了，很多人都在為自己的贅肉而煩惱，都想找到一種適合自己的減肥方法，專家介紹，針灸減肥是一種很好的選擇，通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最終實(shí)現(xiàn)減肥的功效，下面就為大家介紹常用的針灸減肥方法。

一、耳針

耳穴：食道、口、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。

二、體針〈之一〉

取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。

配穴：依據(jù)辯證分型而取。

屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、豐隆、天樞、列缺、脾俞。

屬濕熱內(nèi)盛：曲池、大橫、支溝、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。

屬衡任失調(diào)：支溝、帶脈、中注、血海、腎俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。