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艾灸養(yǎng)生好方法 施灸禁忌要牢記

艾灸養(yǎng)生好方法 施灸禁忌要牢記

艾灸中醫(yī)針灸療法之一,艾灸操作簡單,有很好的保健功效,可以起到防治疾病,美容養(yǎng)顏,保健養(yǎng)生的功效,當然艾灸也是有很多的注意事項的,并不是任何人都適宜艾灸,下面中醫(yī)就為大家介紹一下艾灸的一些禁忌。

古代施灸法,禁忌較多,由于施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。

1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌,也不要灸?/p>

3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

另外,艾灸時也應注意這些:

1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

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