中醫(yī)保健養(yǎng)生的方法有很多，如艾灸就是一個很好的養(yǎng)生方法，可以幫你緩解身體的一些病痛。艾灸之后，不同的人身體會出現(xiàn)不同的反應(yīng)，有些人會發(fā)燒，有些人會腹瀉。這些身體的狀況都是身體健康的一個體現(xiàn)，下面就為大家說說艾灸后不同反應(yīng)都代表了哪些健康信息。

1、發(fā)燒

此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒有關(guān)系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會退熱，降火氣。

2、拉稀

有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，一般胃腸道有問題，或者應(yīng)該注意有腫瘤發(fā)生。

3、小便多

有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應(yīng)該多喝水，不用擔(dān)心，這些現(xiàn)象都會慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好，女性提示婦科會有問題。

4、 出汗

是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。

5、出紅疹

當(dāng)有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。