對(duì)于煙民來說，戒煙無疑是一件難事，大家都知道吸煙危害身體健康，但是煙癮上來了，所有的危害都拋在腦后，很多人都想把煙戒掉，但是戒煙并不容易！和煙民在一起的無吸煙習(xí)慣的家人們，是最支持他們戒煙的人！但是很多方法都不管用，下面就為大家推薦一種中醫(yī)針灸可以戒煙的方法。

針灸戒煙是以中醫(yī)針灸為主、配以健康輔導(dǎo)的綜合性控?zé)熂夹g(shù)方案。針灸戒煙能夠消除戒煙后出現(xiàn)的一些戒斷癥狀，如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡等，從而幫助戒煙者改掉吸煙的習(xí)慣。

內(nèi)關(guān)穴：在前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。

百會(huì)、印堂、內(nèi)關(guān)三穴具有寧心安神作用，能夠控制戒煙后出現(xiàn)的癥狀，如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等，不僅解決了戒煙出現(xiàn)的痛苦，而且還解決了吸煙者在心理上對(duì)煙草的依賴。