現(xiàn)在社會(huì)，越來越多的人開始注重養(yǎng)生，平時(shí)大家需要注意胃腸功能變化，而且在日常生活中，應(yīng)該注意一些養(yǎng)生的方式，可以利用針灸進(jìn)行減肥，大家需要注意針灸的好處，很多的人不理解。而且，利用針灸還可以解除暑氣，那么，夏季針灸如何解除暑氣？

一、輕證中暑

1、主證：頭痛頭暈，汗多，皮膚灼熱，氣粗，舌燥，口干煩渴，脈浮大而數(shù)。

2、治則：清泄暑熱。

3、處方：大椎、內(nèi)庭、曲池、內(nèi)關(guān)、太陽、委中。

4、方義：大椎瀉全身之熱;內(nèi)庭為足陽明之滎穴，“滎主身熱”(《難經(jīng)》)，曲池為手陽明之合穴，為清熱要穴，兩穴合用可泄陽明之暑熱;內(nèi)關(guān)通于陰維，陰維之脈行腹里、貫胸膈，清熱泄三焦火，故能和胃止嘔;太陽為經(jīng)外奇穴，刺血清熱，疏解頭部昏痛;委中又名血郄，放血以清血分熱。

5、治法：宜將病人迅速置于陰涼通風(fēng)處，解開衣衫。先以三棱針點(diǎn)刺雙側(cè)太陽，擠去惡血，余穴均施涼瀉法，以泄熱祛暑。留針至癥狀明顯改善，留針期間亦須間斷運(yùn)針。

二、重證中暑

(一)暑熱蒙心

1、主證：肌膚灼熱，面紅耳赤，渴喜飲冷，口唇干燥，心煩不安甚至神昏譫語，痙厥抽搐，惡心嘔吐，小便黃赤，舌紅而干，脈洪大而數(shù)。

2、治則：清熱開竅止搐。

3、處方：水溝、百會(huì)、委中、十宣;轉(zhuǎn)筋抽搐加陽陵泉、承山、后溪。

4、方義：暑熱蒙心，清竅閉塞，取水溝、百會(huì)以醒腦通閉，開竅醒神;委中，膀胱經(jīng)合穴而屬血郄，刺之可泄血分熱毒;十宣更有瀉熱治神、調(diào)節(jié)陰陽、開竅蘇厥之功。轉(zhuǎn)筋抽搐乃熱極動(dòng)風(fēng)之象，取筋會(huì)陽陵泉穴舒筋解痙;承山為止搐緩攣之驗(yàn)穴;后溪，通于督脈而和腦相維系，更有息風(fēng)鎮(zhèn)驚之效。

5、治法：先刺水溝，深刺至齒，針尖向上，施以瀉法。委中、十宣均以三棱針瀉血，余穴亦用瀉法，強(qiáng)度宜適當(dāng)加大。留針至神清搐止，須間斷運(yùn)針。

大家需要注意針灸結(jié)束的方法，很多的人在夏季會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，這嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時(shí)大家需要注意一下針灸的方式，這樣對(duì)身體才有好處，而且針灸減肥還可以調(diào)節(jié)陰陽，對(duì)身體有很好的功效，希望大家盡早了解，解除心煩意亂，以免造成更多困擾。