艾灸的注意事項(xiàng)有哪些呢?艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健防病的方法之一，對(duì)于一些生活中的小毛病，我們自己做做艾灸就能起到很好的緩解的作用，但是如果艾灸不當(dāng)?shù)脑挘�還可能會(huì)影響到身體的健康。那么艾灸的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹一下艾灸的注意事項(xiàng)！

要專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持：

施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。要注意體位、穴位的準(zhǔn)確：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

防火：

現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。

要注意保暖和防暑：

因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

注意施灸的時(shí)間：

有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

要循序漸進(jìn)：

初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：

對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

艾灸的注意事項(xiàng) 有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了艾灸的注意事項(xiàng)，艾灸不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)一些副作用，想要艾灸發(fā)揮其更好的養(yǎng)生、治病的功效，我們要科學(xué)的艾灸，要到專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免發(fā)生意外情況。