大家都知道現(xiàn)在中醫(yī)的效果也是非常的好的，給我們的身體帶來了幫助也是比較多多的，終于針對我頸椎病遠離頸椎問題應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該如何正確的使用中醫(yī)的方式來治療身體的身體，遠離一些頸椎方面的疾病。

對于頸椎病，中醫(yī)認為是因為是因為氣血不暢、經(jīng)絡(luò)不通，同時風(fēng)寒入體導(dǎo)致的，因此要以中醫(yī)手法治療，可以通過一些舒經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)寒保暖的方法進行診治，常見的有按摩、針灸、熱敷等。

針灸作為中醫(yī)的一種治療手法，主要的功能是通過刺激相應(yīng)的穴位達到舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的功效，因此在治療頸椎病方面也是能起到很好的作用的。

針灸治療頸椎病可以用到的穴位包括后溪穴、絕骨穴、風(fēng)府穴、大椎穴、魄戶穴和天桂穴等穴位，通過針灸這些穴位能起到調(diào)理氣血、舒經(jīng)止痛的作用，來緩解肩膀僵硬、疼痛、頸椎難受等癥狀。

針灸治療頸椎病以每天針灸一次，一個療程8-12天左右，一個療程之后會有明顯的效果，如果還沒有痊愈則可以嘗試多治療一個療程，具體根據(jù)并請來確定。而在針灸的過程中，有些人可能會出現(xiàn)胸悶、頭暈、臉色發(fā)白等暈針的現(xiàn)象，這個時候要注意及時拔針，并讓患者平躺，做緩和處理。

由于針灸是屬于比較專業(yè)性的治療手段，因此如果有頸椎病的朋友想要嘗試針灸方法治療，一定要記得找專業(yè)的醫(yī)生進行施針，同時也要在治療的過程中注意保暖。

除了針灸治療，頸椎病患者在平時也要注意一些行為習(xí)慣來幫助緩解頸椎病帶來的痛苦。

大多數(shù)頸椎病和我們的不良姿勢、習(xí)慣有關(guān)，比如長期低頭看手機、玩電腦或者工作學(xué)習(xí)，晚上睡姿不正確等等，都是導(dǎo)致頸椎病的原因，因此想要預(yù)防或緩解頸椎病，平時工作或?qū)W習(xí)的時候一定要注意保持正確的坐姿，坐的時間也不要太長，注意勞逸結(jié)合，晚上睡覺的時候枕頭也不能太高。

頸椎難受還可以通過一些鍛煉方式進行換屆，比如不定時的做一些肩部或頸部的伸展運動、拉伸運動等，都可以幫助鍛煉肩頸，緩解工作學(xué)習(xí)帶來的肌肉僵硬。當(dāng)然，在鍛煉的時候一定要注意適度，不要過度拉伸，柔則容易挫傷。

頸椎病的發(fā)生與受寒也有比較大的關(guān)系，長時間呆在空調(diào)房的人也是容易引發(fā)頸椎病的，因此要注意保暖，特別是頸部和肩部，有些上班族午休直接趴在桌子睡覺，首先姿勢容易導(dǎo)致頸椎問題，其次空調(diào)吹風(fēng)也會容易受寒，因此如果實在沒辦法只能趴著午休的朋友，最好在睡覺前在肩膀搭一條毯子，防止受寒，保護頸椎。健康的身體是我們快樂生活的本源，因此無論如何，一定要注意加強身體的鍛煉，遠離疾病。

按照上面所說的這樣的方法來使用中醫(yī)治療針灸，給我們的生活帶來的好處也是比較多，能夠保證我們的生活更加的健康，所以及時的了解和改變給我們的身體帶來了幫助也是比較大比較圓滿的。