導(dǎo)語(yǔ)：先秦哲人有一句至理名言流傳下來(lái)：“食、色，性也。”人們不得不承認(rèn)，性是一件自然不過(guò)的事情。雖然孔子倡導(dǎo)節(jié)欲，但是也感嘆道：“吾未見好德如好色者也。”然而為了增加“性福”吃那些外來(lái)的助陽(yáng)藥物，倒不如接過(guò)老祖宗的棒子，用天然的食品來(lái)助性，不是更佳?

歸參燉雌雪雞

原料與制法：當(dāng)歸20g，太子參30g，小公雞1只，生姜末、料酒、細(xì)鹽、香油、蔥、味精各適量。

宰殺雪雞，去毛、內(nèi)臟、血，洗凈;將當(dāng)歸、太子參放入雞腹內(nèi)，置大砂鍋中，加入料酒、細(xì)鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，后改用小火，燉至肉爛熟即可。起鍋時(shí)加味精、香油。

服法與功能主治：吃肉飲湯，有條件者可經(jīng)常吃。本藥膳適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下，臨床表現(xiàn)為素體稟賦不足，下元寒冷，對(duì)房事毫無(wú)興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，有時(shí)小腹冷痛，有時(shí)感陰部寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無(wú)雪雞(生長(zhǎng)于新疆、西藏等地)，可以小公雞代替。

夏草雌鴿補(bǔ)益湯

原料與制法：冬蟲夏草10g，雌雞1只，細(xì)鹽、料酒、生姜末、味精各適量。洗凈冬蟲夏草，用清水浸泡120min;宰殺雌鴿，去毛、內(nèi)臟與血，洗凈。將雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然后加料酒、細(xì)鹽、生姜末，改小火，燉90min，起鍋時(shí)加味精即成。

服法與功能主治：飲湯，吃肉與冬蟲夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽(yáng)。適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下者服用，男性陽(yáng)痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。

服法與功能主治：每晚睡前飲20~50ml。

量小者喝少些，1次量不超過(guò)100ml。本藥酒助腎陽(yáng)，益精血，適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下患者服食。

人參鹿茸酒

原料與制法：人參30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。將人參、鹿茸、冰糖放入瓶中，加蓋密封，60天后服用。

服法與功能主治：每晚睡前飲20~50ml，本藥酒漸補(bǔ)下元，生精益血，壯陽(yáng)健骨，最適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下的患者服用。