產(chǎn)婦坐月子喝紅糖水是我國的傳統(tǒng)，但有很多現(xiàn)代“準媽媽”質(zhì)疑喝紅糖水有什么用。專家表示，從中醫(yī)角度來說，紅糖可起到活血化瘀功效，對產(chǎn)后惡露排出有益。

據(jù)專家介紹：對于產(chǎn)婦來說，紅糖含有一些鐵質(zhì)適宜產(chǎn)后補血，而且其價格便宜。而中醫(yī)認為，紅糖有活血舒筋、健脾暖胃等功效，所以產(chǎn)婦喝紅糖水對防御產(chǎn)后風(fēng)寒、促進食欲、消除惡露很有益處。但現(xiàn)在的產(chǎn)婦多為初產(chǎn)婦，子宮收縮較好，惡露的顏色和量也比較正常，如果食用紅糖間過長反而會使惡露增多，可能影響子宮恢復(fù)及產(chǎn)婦的身體健康。所以，一般來講，產(chǎn)后喝紅糖水的時間以7天至10天為宜。

喝紅糖水要適量，如果量過多會影響食欲。同時，胃里經(jīng)常有糖存在，可使胃腸道酸度增高，使腹部不適。