月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)是困擾很多女性朋友的問題，是女性朋友第一大婦科疾病。

　　月經(jīng)不調(diào)，可表現(xiàn)為經(jīng)早、經(jīng)遲和經(jīng)亂等。經(jīng)亂主要有月經(jīng)量過多、過少，此外還有一些月經(jīng)周期的改變，包括待經(jīng)時間長等等。再有就是伴隨著月經(jīng)不調(diào)會發(fā)生一些疾病，比如說行經(jīng)腹痛、伴隨著盆腔的器質(zhì)性的病變、不孕等。

　　中醫(yī)對痛經(jīng)的解釋：

　　造成月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，最常見的病因是寒、熱、濕。中醫(yī)對痛經(jīng)的解釋是氣血運行障礙，不通則痛，所以好多女性都是感覺月經(jīng)血下不來的時候就痛了；還有一種痛經(jīng)是濕熱引起的，平時白帶多，顏色黃，有異味，往往也有腰酸；月經(jīng)前乳脹，腹脹，腰背疼痛這些癥狀，實際上是由內(nèi)分泌的改變引起的，中醫(yī)認(rèn)為是氣血不暢快。

　　中醫(yī)治療原理：

　　在臨床工作中，我們發(fā)現(xiàn)很多女性依賴黃體酮等藥物提升雌激素水平從而調(diào)整月經(jīng)。事實上，如果長期的依賴外源性激素的話，體內(nèi)激素就會分泌得更少。

　　中醫(yī)是采用天然的動物和植物成分，采取辯證治療方法，比如說血�？仗�，就是血枯，這樣補氣血，等到經(jīng)期的時候血海滿了，就自然來了。針對濕癥，就是血隔，這個時候就要用一些去濕，理氣，活血的藥物，都可以使月經(jīng)正常來潮，也使伴隨的癥狀，比如說痛經(jīng)，腰酸這些癥狀的一大大的改善。

　　其他需要注意事項：

　　月經(jīng)前要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)很重要。用藥物調(diào)理的同時還要注意飲食上要多吃一些有疏理作用的比如說蘿卜，包括各種蘑菇，綠葉的蔬菜等。忌食過量的大豆食品，容易產(chǎn)氣，還有一些保健品里含有雌激素，比如說一些蜂蜜的產(chǎn)品，也要注意少吃。